Gymballet « Barre shape »

Grâce de la danse classique, musique de cours de ballet

Fitness et danse classique….
Sa méthode s’appuie sur le concept d’exercices à la barre par intervalle et alterne le renforcement musculaire et gainage de la barre au sol.
Les exercices cardio et séquences d’étirement.
Un travail de qualité pour allonger ses muscles et se sculpter une silhouette de danseuse !
 » Un cours de gym en toute élégance »
Ce cours est proposé à toutes et tous à partir de 16 ans.