Gymballet


Grâce de la danse classique, ce renforcement associe fitness et ballet. Retrouvez les exercices d’ échauffement, de barre au sol, les assouplissements. Un travail de qualité pour allonger ses muscles et se sculpter une silhouette de danseuse !
” un cours de gym en toute élégance”

Ce cours ouvert à toutes et tous de tous,
vous permettra d’ évoluer en fonction de vos capacités..

– Échauffement
– Barre au sol,
– abdos/fessiers
– Stretching.