Des programmes d’entraînement sérieux et complets, proposés par des professeures diplômées et attentives
A VOS AGENDAS
19 Septembre 2022
Reprise de La section Fitness avec Vero Coach-sportive et Mannuella
Vous pouvez déjà réserver votre cours
Secretariat.mawela@gmail.com
Véronique ALVADO
LUNDI
Pilates
18h30-19h30
Renforcement musculaire / Stretching
19h30-20h30
VENDREDI
Bodysculpt
18h45-19h45
Manuella Roiatti-Pellure
LUNDI
Gymballet
18h30-19h30
Se munir de votre tapis de gym – bouteille d’ eau – serviette éponge ( sport )
Les cours de Pilates vous permettront de travailler en profondeur, de façon douce. Mélange de Yoga et de gym, cette méthode a fait ses preuves, elle est complémentaire à tout autre sport.
Le body sculpt, comme son nom l’indique, il vous permetra de sculpter votre corps et de le dynamiser. Mélange de cardio et de développement musculaire, ce cours rempli d’énergie nous permet d’être au top de notre forme.
La gymballet Vous avez la nostalgie de votre cours de danse classique … alors ce cours est fait pour vous !
Travail complet qui allie travail de barre classique et de fitness. Un excellent renforcement musculaire en tout élégance.
