Des programmes d’entraînement sérieux et complets, proposés par des professeures diplômées et attentives
A VOS AGENDAS
11 Septembre 2023
Reprise de La section Fitness avec Cécile Junca et Maxime
Vous pouvez déjà réserver votre cours
Secretariat.mawela@gmail.com
Cécile JUNCA
LUNDI
Pilates
18h30-19h30
Renforcement musculaire / Stretching
19h30-20h30
Maxime
VENDREDI
Bodysculpt
19h-20h15 cours composé de 3/4 de renforcement musculaire et de 1/2 de Stretching.
Se munir de votre tapis de gym – bouteille d’ eau – serviette éponge ( sport )
Les cours de Pilates vous permettront de travailler en profondeur, de façon douce. Mélange de Yoga et de gym, cette méthode a fait ses preuves, elle est complémentaire à tout autre sport.
Le body sculpt, comme son nom l’indique, il vous permetra de sculpter votre corps et de le dynamiser. Mélange de cardio et de développement musculaire, ce cours rempli d’énergie nous permet d’être au top de notre forme.